晨起開(kāi)門(mén)雪滿山

雪晴云淡日光寒

檐流未滴梅花凍

一種清孤不等閑

 

今天12時(shí)26分

大雪節(jié)氣到來(lái)

這是個(gè)充滿詩(shī)情畫(huà)意的節(jié)氣

霧凇掛滿枝，片片雪花飄

如夢(mèng)如幻的美景令人期待

你那里，下雪了嗎？

 

“小雪封山，大雪封河”

大雪是冬季的第3個(gè)節(jié)氣

標(biāo)志著仲冬時(shí)節(jié)正式開(kāi)始

此時(shí)，氣溫將顯著下降

雪往往下得更大、范圍更廣

 

在古人看來(lái)

大雪的標(biāo)志性物候有三

一候鹖鴠不鳴

天氣更加寒冷

寒號(hào)鳥(niǎo)也不再鳴叫

 

二候虎始交

這一時(shí)節(jié)是陰氣最盛時(shí)期

但盛極而衰，陽(yáng)氣已有萌動(dòng)

老虎開(kāi)始有求偶行為

 

三候荔挺出

有的說(shuō)這是一種蘭草

感到陽(yáng)氣的萌動(dòng)而抽出新芽

 

大雪時(shí)節(jié)

北方“千里冰封，萬(wàn)里雪飄”

南方“雪花飛舞，漫天銀色”

雪天很容易喚醒人們的童心

堆雪人，打雪仗，簡(jiǎn)單快樂(lè)

 

這一時(shí)期，萬(wàn)物潛藏

養(yǎng)生也要順應(yīng)自然規(guī)律

起居調(diào)養(yǎng)，宜早睡晚起

注意頭部和足部保暖

保持平和樂(lè)觀的心態(tài)

 

“冬天進(jìn)補(bǔ)，來(lái)年打虎”

此時(shí)正是“進(jìn)補(bǔ)”的好時(shí)機(jī)

適當(dāng)吃些羊肉、紅薯、蓮藕

或溫胃御寒，或清熱潤(rùn)燥

 

大雪時(shí)節(jié)，人人都盼著下雪

宋代詩(shī)人孔平仲的這種心情

看起來(lái)也十分強(qiáng)烈

聞?wù)f登萊雪一尺此中晴色更無(wú)云安得北風(fēng)從海上滿天吹過(guò)玉紛紛